現代の日本は世界初の超高齢化社会を迎えておりますが、高齢化による大きな弊害の二つは、心身の健康と、老後の期間が長くなりお金が足りないことではないでしょうか？中でも心の病は、体の病よりも深刻です。趣味のラジオ体操で80代以上の方と話を良くしますが、不眠で病院から薬（睡眠導入薬とうつ病の薬は大体一緒）を貰ってる人が以下に多いか。私の周りの人達でもお酒を飲まない方だと70代位までは若者相手にバリバリ仕事して稼いでて、私は絶対に不眠鬱なんかならない！と言ってる人結構いますが、彼らは知らないのです。後期高齢者の75歳から始まって80代の半ばくらいからガクッときます。そういう方は、同世代に比べて大変健康なので、体のあちこちがどんどん衰えて耳も目もまともに使えない。自分が所有していた機能をどんどん失ってガチやばいと鬱になる。という一般的な老いを自分だけは特別だと想像できないようです。僕ちゃんはプライベートで100歳以上生きて現役で働いている方々を研究してるので、90代以上の人達をよく知ってますが、多くの方は早く死にたいと言ってます。不眠うつの典型的な状態です。病院の薬を飲むと副作用で死にたくなるんです。うつが酷くなると認知症になる感じ。老人ホームに行くと、うつ4割、それが進んで認知症4割、そしてボケてない人2割。そしてボケてない人から死んでいくw 老人でも1人暮らしや、息子夫婦と暮らす元気なお年寄りも沢山いらっしゃいます。そういう方は、まだ仕事を続けている方や、多くは農家の方です。一日のうちの2時間、3時間でも良いから仕事を、やることを持つべきです。老後の暇と退屈は不幸の始まりなんです。老後のお金が足りない年金問題と、老人性の不眠鬱をやっつける為に死ぬまで現役、死ぬまで働くのをお勧めいたします。インフレ時代に年金暮らしなんか自殺行為です。年金を頼ってはあきません。毎日仕事で体を動かして、新しいことを行い前頭葉を鍛えて、旨いものを食べ、自分が楽しいと思うことをやりましょう！僕ちゃんの長年の研究の結果、後天的な心の病は実は1つのスペクトラム、つまり、さまざまな病態が連なった1本の軸で有り、その原因となるストレスは多様ですが、全ては不眠になることにより脳内の疲労物質（主にアミロイドベータ）が洗浄されずにバグってる状態なのです。令和の時代になってもこの分野の解明は至難で、病院に行くと病態によって多種多様な病名を付けられ、しかも難治性の方は病院や医師が変わると違う病気、病名になるという大変いい加減な対応しか出来てません。というのも医師の経験と直感で病名を決めているというレベルだからです。大体、家族が亡くなった。癌になった。会社が倒産した。Fire、定年したが、やる事がない。なのでスマホを毎日20時間くらい見てる。などで不眠、鬱になるのは、病気では有りません。当たり前のことです。そして運動不足や、上質な食品・栄養を身体に取り入れてないから、心身が回復せずに起きることです。老人も老化のせいもありますが、テレビやスマホばかりみて運動不足で不眠・うつになるというのは当たり前のことです。なのに病院に行くと劇薬を処方され、一生病院通い、一生薬を飲むことを勧められます。本能で薬は飲みたくないと言ったら、医師はじゃあうちでやることはないから出ていって！てなもんです。大体スマホ脳が病院や薬で治るなら、近年これだけ心療内科、精神科が繁盛してる筈は有りません。製薬会社の意向を受けた学会のガイドラインを読んでみて下さい。そこには如何に患者に一生薬を飲むということを悟られないように薬漬けにするか、やんわりと医師にアドバイスされています。病気が治っても（一生治らないとされているから寛解という）再発防止の為に一生薬を飲むように誘導されます。大体病院に行って治る病気というのは外科的な病気や感染症などだけで、内科の病気はほとんど治りません。病院はあくまで病気の治るきっかけを与えてくれるだけで、病気は自分で治すのです。西洋医学で難治性の病は、食事と運動でしか治りません。薬を飲みながら家で休んでいても治りません。心の病に最も効果的なのは、運動する気力のない心疾患の方におすすめなのは、良いサウナで毎日、朝、晩ととのうことです。そしてサウナよりも、水風呂、外気浴が大切なんです。そしてこのGIGASTONEのBluetooth最新カラオケマイクは、僕ちゃんの研究の結果、サウナのととのい、食事の次位に不眠やうつ、スマホ依存に悩む方々にとって素晴らしい選択肢です。このデバイスを使うことで、自宅や車内、庭先など好きな場所がカラオケスタジオ、病院、薬に早変わりします。お家に引き篭って元気の、気力の無い人に大声で毎日好きな曲を歌わせると自然と気力が湧いてきます。これは自分で試してとても効果がありましたので、啓蒙活動として近所のコストコで仕入れてきました。主な特徴:高音質と長時間使用:最大出力10Wのスピーカーを内蔵し、5000mAhの大容量バッテリーで最大4時間の連続使用が可能です。多彩な機能:キー調整機能（+4から-3まで）ボイスチェンジ機能（男性/女性声に変更可能）ボーカルカット機能デュエット機能（2台のマイク同時接続可能）使いやすさ:Bluetooth 5.0による安定した低遅延接続、直感的な操作性。多様な音源対応:Bluetoothでスマートフォンやタブレットのアプリと連携、MicroSDカードからの再生にも対応。デザイン:クラシックなデザインで耐久性も兼ね備えたシックなブラックカラー。健康効果:ストレス解消:歌うことでストレスホルモンのレベルが低下し、リラックス効果が得られます。気分向上:歌唱は脳内で幸福感を促進するホルモンの分泌を促します。自信向上:カラオケは自己表現の場となり、自信を育む機会を提供します。認知機能の改善:歌詞を覚えて歌うことは記憶力や集中力の向上に役立ちます。社会的つながりの強化:友人や家族とのカラオケセッションは、社会的絆を深め、孤独感を軽減します。使用方法のヒント:毎日15-30分程度、好きな曲を歌う時間を設けましょう。家族や友人とカラオケセッションを楽しむことで、社会的つながりも強化できます。深呼吸を意識しながら歌うことで、リラックス効果を高めることができます。GIGASTONEのBluetoothカラオケマイクは、楽しみながら心身の健康を向上させる優れたアーティファクトです。僕ちゃんの体験にもあるように、歌うことは心の健康に大きな影響を与える可能性があります。ストレス解消や気分転換、そして自己表現の手段として、このカラオケマイクを日常生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。 また、おまけに漢方薬として不眠や精神に良いとされるバルト海産の貴重なアーティファクト、ブラクラ謹製ナチュラル琥珀ネックレスを付けます！琥珀（こはく）の頭痛や不眠に対する効果については、以下のように説明できます：1. 伝統的な使用:琥珀は古くから漢方薬として使用されており、「重鎮安神薬」に分類されています。その効能として「鎮驚安神」（精神を落ち着かせる）が挙げられ、不眠や不安感などの症状に応用されてきました。2. 精神的な効果:琥珀には、ストレス、不安、うつ、不眠を和らげる可能性のある化合物が含まれているという証拠があります。これらの効果は、琥珀を身につけることで得られると考えられています。3. 癒しの効果:琥珀は「ヒーリングストーン」として知られ、心身を浄化し癒す効果があるとされています。不要なエネルギーを排出し、新鮮で明るい力を取り込むことで、持ち主を癒すと考えられています。4. サクシン酸の作用:バルト海産の琥珀には最大8%のサクシン酸が含まれており、これが皮膚を通して吸収されることで、鎮静効果や痛み緩和の効果があるとされています。ちょっと弱ってる人は、お守り代わり常に身につけてね！5. 科学的根拠:しかし、これらの効果の多くは伝統的な信念や経験則に基づいており、現代医学的な観点からの厳密な科学的検証は限られています。現代の日本で医薬として活用するには、病院での臨床データの取得に億単位の資金が必要なので、救われた富豪はぜひやってみてください！6. 使用方法:効果を得るには、琥珀を肌に直接触れるように身につけることが重要とされています。ネックレスやブレスレットなどのジュエリーとして使用されることが多いです。お送りするのは淑女向けのネックレスです。男性の場合はバラして長さを調節して、数珠のように腕に巻いて睡眠用としての利用をおすすめ致します。さぁ、病院で睡眠導入剤を貰っているジジババは家でスマホを見るのではなく、琥珀を身につけ、外に出て自然の中で自分が好きな曲をカラオケで歌うのだ！さすれば今世で救われるかも あ、そうそう。遺伝的にかなり恵まれてる人以外は、死ぬまで仕事する超人に生まれ変わる為にお酒をやめるのが必須です。特に後期高齢者以上で若者に混じってバリバリ仕事してる人はお酒は飲みません。僕ちゃんもこれやめて真人間になりましたw どうしてもという人は、年に数回の気心の知れた知人との会合で、日本酒だけにして下さい。 一応、個人的にカラオケでおすすめの曲はこれです！https://music.youtube.com/watch?v=5StOlPei5b0これ有名ですが、ほんまは30分以上ある前代未聞の一大スペクタクル曲なんですｗ ちゃんとストーリー完結してるwこの曲をカラオケで歌えるようにしっかり練習したら、多分覚える頃には不眠うつ治ってますｗ ちびっ子は正直なので、このマイクの取り合いですwちびっ子から、引きこもりの青少年、不惑の40代、人生で一番辛い時期の50歳、棺桶に半分足突っ込んでるジジババまで対応してますw 特にちびっ子達に渡すと取り合いで殴り合いの喧嘩に発展するほどですw 先ほど、秋元順子師匠の愛のままで…をこのマイクを使って久しぶりに山で皆の前で絶叫してきましたが、2時間経ってもとても気持ちがいいですw 楽しそうに歌ってたら、周りのギャラリーは笑顔で喜んでくれてましたw まぁ日本の歌って大体お経なんですよ。お経、お経、絶叫！ お経、お経、絶叫！みたいなノリの曲が多いです。リサイタルなんかに行った時、そう思いながら聞いてみて下さいw 毎朝これでお経を唱えるのもジジババにはいいかもしれません。最近の寺の坊主はマイク使ってるとこ多いよね〜https://music.youtube.com/watch?v=tRXZDvtArJA&si=Obm6dImoGpidwlPo不眠うつの人は愛が足りないからな、これもおすすめ！https://music.youtube.com/watch?v=lIwgNL-H_SE&si=OVPW_TrRfj-iWSvoそして、食事！食事はほんまに大事。食事を家族に任せてて、不眠うつになってる人は、食事を変えるだけで治る可能性が高いです！僕ちゃんのメソッドはとても簡単。毎日3食の食事の1食を新鮮なスパイスの野菜たっぷりカレーにするだけです。治したい人はぜひ自分で作って欲しい。他人任せでは絶対に治らないのが不眠鬱ですよ〜今回の落札者さんにはおまけのおまけとして、上質な新鮮スパイスの基本盛り合わせもお付けします！スパイスカレーはネットにいろんな師匠が溢れているからそっちを参考にしてくれ！不眠うつを早く治したい人は、それにニンニクと生姜を大量に入れるだけ。それでは、なんとかこのサウナ、食事、歌、禁酒で真人間に戻ってくれ！健闘を祈る。ここだけの話、真人間に戻ると、不眠うつで苦しんだ分、不眠うつを知らない人達の倍以上、人生を楽しみしゃぶり尽くせるぞw それを味わいもせずに死んだらあかんで、死んだらまた来世で1面からクリアせんとあかんで、勿体無いで〜 (2024年 08月 25日 19時 50分 追加） 一応、カラオケマイクだけで4980円で仕入れてるんだけどw